刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟汙物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環境中致病因素，増強組織的抗病能力，刷牙對於預防各種口腔疾病，特別是對於預防和治療牙周病和齲病等，具有重要的作用！刷牙方法與牙刷的品種有非常密切的關係。珠海維港口腔專業牙醫為大家科普正確刷牙方法！

巴氏刷牙法：洗刷唇舌面時，刷毛與牙面呈45°角，刷毛頭指向牙齦方向，使刷毛進入齦溝和鄰間區、部分刷毛壓於齦緣上做前後向短距離來回顫動刷毛緊壓在頜面，使毛端深入裂溝區做短距離的前後向顫動。這種方法由於清潔能力較強，克服了拉鋸式的橫刷法的缺點，而變為短橫刷，能有效地除去牙頸部及齦溝內的菌斑，按摩牙齦，還可避免造成牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。

旋轉式刷牙法：從牙齦往牙冠方向旋轉刷。刷前牙唇面、後牙頰面和後牙舌齶面時，牙刷毛束的尖端朝向牙齦，即上牙朝上，下牙朝下。牙刷毛與牙面呈45。角。第二步，將牙刷朝牙冠向做小環形旋轉運動。第三步，順牙縫刷洗，即可將各個牙面刷乾淨。刷前牙舌齶面時，牙刷毛束尖直接放在牙齒的舌齶面，上牙向下拉，下牙向上提，刷後牙咬合面時將牙毛放在咬合面上，前後來回刷。

刷牙的方法種類很多，有些方法既合理又方便，值得介紹與推廣，每一種方法有它一定的特點，也僅適用於不同年齡和不同個體情況，沒有一種刷牙法能適合於所有的人。人群中習慣採用的橫刷法弊病較多，但如予以改進，也可變成一種較好的刷牙方法匚.任何一種好的刷牙法都應當是簡單易學，清潔牙齒效果好，不損傷牙體和牙周組織！

珠海維港口腔溫馨提示：假如需要進行牙齒治療的話，一定要到專業正規的牙科，這樣治療才會更有保障！提前預約免掛號費以及面診金！

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