預防口腔疾病需要先知道什麼樣的口腔才算是健康的。按1981年世界衛生組織制定的標準，口腔健康是指“牙齒清潔、無稿洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象”。雖然目前對口腔健康所下的定義各不相同，但以下3個方面的內容是不能缺少的，這就是應具有良好的口腔衛生、健全的口腔功能，以及沒有口腔疾病。

那麼，怎樣自我檢査呢？珠海維港口腔專業牙醫為大家科普!

1、牙體病的自我檢查：（1）對著鏡子看看，前牙牙面上有深入牙齒的黑點，或後牙咬合面的窩溝已變黑，說明可能有齲病。若有黑色的矯損窩洞，說明肯定有齲病；（2）喝冷、熱水，吃酸、甜的食物時有無牙痛，吃東西是否塞牙縫、疼痛。如有則說明可能有齲病；（3）牙齒上有齲洞，無刺激因素也有牙痛，說明可能已發展到牙髓炎；（4）牙齒上有齲洞，上下牙不敢碰在一起，咬東西很痛，說明可能牙病已發展到根尖周炎。

2、牙周病的自我檢査：（1）刷牙時毛刷上有血跡，咬食物時食物上有血跡，說明有牙齦炎；（2）照鏡子看看，如果有牙齦紅腫，一碰就出血，說明有牙齦炎；（3）牙齒有不同程度的鬆動，牙根暴露或牙齦紅腫、溢膿，說明已發展到牙周炎；（4）有口臭說明可能有牙周炎。輕微的牙齦出血是早期牙齦炎的指征，此時不應停止刷牙，而應釆用軟毛保健牙刷正確、認真刷牙，一般都可以使牙齦出血得到控制。如果1周後還有牙齦出血現象，就應及時找口腔醫生檢査和治療。

3、定期檢查定期進行口腔檢査，最好每6個月1次；定期對牙齒進行潔治（即洗牙）；清除牙石，每年1次；早期診斷，早期治療。

珠海維港口腔溫馨提示：假如需要進行牙齒治療的話，一定要到專業正規的牙科，這樣治療才會更有保障！提前預約免掛號費以及面診金！

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